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Prima/Dopo #1

Quando un neofita incontra un’alimentazione equilibrata con esercizi mirati con i pesi per la sua struttura in poco tempo si riesce a stravolgere la composizione corporea con un aumento di massa muscolare e una contemporanea perdita di grasso.

Prima/Dopo #2

Con lui non era semplice costruire massa muscolare considerando una forte allergia al nichel, personalizzando il piano e agendo sulla postura attraverso intensi allenamenti con i pesi abbiamo portato a casa il risultato.

Prima/Dopo #3

Per le donne difficilmente passa il messaggio che l’aumento di calorie insieme ad un allenamento adeguato possa migliorare la composizione corporea, quando accade è bellissimo.

Prima/Dopo #4

Prima di costruire è opportuno sensibilizzare i recettori e assicurarsi che la strada sia spianata, si dimagrisce ma paradossalmente l’aspetto è più muscoloso di prima.

Prima/Dopo #5

La variabilità genetica non ci permette di prevedere quanto arduo possa essere un percorso, ma con costanza e aderenza si raggiungono sempre i risultati preposti.

Prima/Dopo #6

Siamo a metà percorso, ma già la qualità della vita e i marker diagnostici ci indicano che il corpo sta meglio, see you soon.

Prima/Dopo #7

Sembrava arduo buttare giù la pancia ma attraverso un equilibrio nutrizionale, bilanciato ma non troppo restrittivo, si riesce a raggiungere un importante step

Prima/Dopo #8

Per una donna l’equilibrio alimentare è fondamentale, quando il tutto è bilanciato con un’attenzione per lo stress e il riposo ne risente anche la componente estetica

Prima/Dopo #9

 Riequilibrare l’alimentazione permette di mangiare volumi di cibo maggiori sfruttando la minore densità energetica, il tutto determina una perdita di peso importante.

Prima/Dopo #10

Stravolgere lo stile di vita attraverso un aumento del dispendio energetico giornaliero (passeggiate) unito ad un equilibrio alimentare permette di perdere tanto peso in un tempo relativamente breve.

Prima/Dopo #11

Questo è l’effetto dei pesi sulle donne, unito ad un’alimentazione non privativa. Spesso si sbaglia dalle basi, affidarsi ad un professionista è importante.

Prima/Dopo #12

Per un sedentario l’esercizio fisico specifico con una corretta alimentazione comporta innanzitutto un migliore stile di vita con la scomparsa dei classici dolori e disturbi intestinali, la forma fisica che cambia è solo una piacevole conseguenza.